こんにちは。
寒くなり始め、また、あちこちで、新型コロナが出始めてますね
予防をしっかりしないと！！と思います。
今日は、秋の果物をいただきました
柿です
長泉で有名な四ツ溝柿です
ビタミンC、カロチン、ベクチンを多く含んでいるので栄養価高いようです
風邪をひかないように、栄養をたくさんとりましょう
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